De zomer staat voor zon, zee en strand, een periode waar we erg naar uitkijken en volop van genieten. Maar gaan we onbeschermd of te lang in de zon dan krijgen we wel eens te maken met zonnebrand. En wie kent de ongemakken van zweet, vochtarme huid, pluizig haar, droge voeten, donkere kringen, insecten en zonnevlekken niet. Daarom schrijf ik voor jou een korte handleiding om de schoonheid van de zomer in totale ontspanning te beleven.

Siliconen worden al jaren in haar- en huidverzorgingsproducten gebruikt. Siliconen hebben de unieke eigenschap om een super zachte film over de huid of haarschacht te leggen. In gezichtscrèmes zorgen siliconen ervoor dat andere, stuggere ingrediënten gemakkelijker over de huid kunnen worden verdeeld en dat je huid gladder en zachter aanvoelt. Het bekende “zijdezachte” laagje dat een crème op je huid kan achterlaten is typerend voor siliconenolie.⁣ Ook worden siliconen vaak toegevoegd aan allerlei haarproducten, zoals shampoos, verzorgingsproducten en styling sprays, om het haar te laten glanzen.

Een serum is een huidverzorgingsproduct met een hoge concentratie aan werkzame bestanddelen. Waar een dagcrème of nachtcrème is bedoeld voor de dagelijkse verzorging van je huid, is een serum bedoeld om een specifiek huidprobleem aan te pakken.

Wat we ook in ons dagelijks leven doen, onze handen krijgen het zwaar te verduren. Omdat ze voortdurend bezig zijn met verschillende taken worden ze continue blootgesteld aan verschillende temperaturen en omstandigheden. Dit kan zijn tol eisen en de handen droog en ruw laten aanvoelen. Wanneer je handen extreem droog zijn, kunnen er zelfs kloven ontstaan.

Je huid heeft heel wat aandacht nodig. Zowel ’s ochtends als ’s avonds moet je je gezicht goed verzorgen. Gezichtscrèmes, scrubs, serums, … : allerlei producten die je zou moeten gebruiken, maar wanneer juist? En hoe? Wat is eigenlijk teveel? Eerst en vooral moeten we even duidelijk maken dat alles afhankelijk is van je huidtype en de noden van je huid. Om maar een voorbeeld te geven, een peeling zou je 2 keer per week doen. Maar als je een gevoelige huid hebt, kan het zijn dat 2 keer per maand voldoende is. De meeste stappen hieronder zijn noodzakelijk, maar afhankelijk van je huid kan het zijn dat bepaalde zaken niet nodig zijn.

Heel het jaar door hebben we wel een goede reden om onze nagels en nagelriemen te verzorgen. In de zomer drogen je nagelriemen uit door veel gebruik van water en airconditioning. Bijvoorbeeld op vakantie tijdens het zwemmen. En in de winter drogen ze uit door de kou. Om nog maar niet te spreken over het effect van het vele handen wassen. Het is dus altijd belangrijk om je nagels en nagelriemen te verzorgen met een nagelriemolie. Goed verzorgde nagelriemen is niet alleen fijn voor mooi uitziende handen en nagels, maar is zelfs noodzakelijk. 

Heeft je haar een extreme kleurverandering ondergaan van donker naar blond? Of ben je fan van platinablonde of zilverkleurige tinten? Is je haar opgelicht met niet-invasieve technieken zoals balayage of strepen?

Je haar kleuren om te veranderen, een paar tinten donkerder maken om de look intenser te maken, een levendig blond haar krijgen dat meer sprankelt: elke keuze met betrekking tot haarkleur is heel intiem en weerspiegelt volledig iemands persoonlijkheid. Maar hoe verzorg je nu best je gekleurde haren zodat deze mooi blijven.

Vandaag de dag beseffen we meer dan ooit hoe belangrijk het is om onze huid goed te verzorgen en te controleren of de producten die we gebruiken geen schadelijke chemische stoffen bevatten. Meer dan 75% van de huidverzorgingsproducten die je kunt kopen bevatten parabenen. Parabenen zijn een chemische samenstelling van para-hydroxybenzoëzuur en worden al meer dan 80 jaar gebruikt als conserveermiddel. Dit vergroot de houdbaarheid van producten als shampoo, deodorant, crème, mascara en doodt bacteriën die binnen het product proberen te groeien. Parabenen worden ook gebruikt in lijm, olie, frisdrank, sauzen, bewerkt vlees en in honderden andere alledaagse producten.

Regelmatig je huid scrubben is geen overbodige luxe. Scrubben zorgt er simpelweg voor dat je lekker in je vel zit. Het werkt niet alleen zuiverend – het stimuleert ook de bloedcirculatie én geeft je hernieuwde energie. Maar er zijn nog meer redenen om je lichaam wekelijks te scrubben.

Geen huid is gelijk. Iedere huid beschikt over een eigen natuurlijke kracht, heeft haar eigen gevoeligheid en sterke en minder sterke eigenschappen. Het is belangrijk om te weten waar jouw huidtype behoefte aan heeft en je gezichtsverzorging daar zorgvuldig op af te stemmen. 

In oktober verwelkomen we niet alleen de herfst maar ook de eerste truien. Het wordt weer kouder en het waait de laatste tijd ook vaker.  Voelt je huid ook schraal, trekkerig en droog aan of vertoont het droogtelijntjes of schilfers? De herfst kan je huidconditie flink veranderen.

Ben je nog steeds op zoek naar perfecte biologische producten voor je huidverzorgingsroutine? De heerlijke biologische gezichtsverzorging van Bio Phytorelax bestaat uit verschillende lijnen met ieder zijn eigen natuurlijke samensteling. Phytorelax creëert een ongekend gecertificeerde, biologische en veganistische cosmetische lijn, compleet met producten voor reiniging en gezichtsbehandeling. Ze slagen erin om natuur en wetenschap te combineren en in te spelen op de specifieke behoeften van verschillende huidtypes.

Als jij jezelf scheert, zal je het vast herkennen: een ingegroeide haar. En die is alles behalve prettig. Of het nou een ingegroeide haar bij je oksel of bij je bikinilijn is, het voelt niet fijn en je wil er gewoon zo snel mogelijk vanaf. Hier vind je handige tips om ingegroeide haren te voorkomen én hoe je van ze afkomt.

Een mooie stralende huid willen we allemaal wel maar dit krijgen we niet zomaar cadeau. Het is daarom cruciaal dat we onze huid zo nu en dan eens trakteren op een goed gezichtsmasker.  We hebben immers maar één huid en daar moeten we goed voor zorgen. De basis van een gezonde huid is een goede reiniging. Reinig je je gezicht niet, maar breng je wel crème aan voor het slapengaan, dan doet die verzorging weinig voor je huid. 

Stress is een chemische reactie die we vaak kunnen ervaren. Je kan stress meerdere keren per dag ervaren en het minste kan een stressreactie triggeren. De één heeft er al meer last van dan de ander. Een stressloos leven leiden is bijna niet mogelijk. Toch is er een groot verschil tussen af en toe stress ervaren en stress die zo intens is dat het een invloed heeft op je dagelijks leven.

Onze huid is een bijzonder orgaan met vele functies. Eén van die functies is het afscheiden en opnemen van stoffen. Het is dus belangrijk dat de stoffen die met je huid in contact komen je huid en gezondheid respecteren. Daarom kiezen steeds meer mensen voor natuurlijke cosmetica. Maar wat zijn nu de voordelen van natuurlijke cosmetica?

Veel van ons willen graag lange, weelderige lokken, maar pluizige haren en gespleten punten kunnen je kapsel echt verpesten. Als je je haar gezond houdt, zal het gladder worden en sterker glanzen, en zul je meer goede dan slechte haardagen hebben. Gezond haar krijg je niet in één enkele nacht, maar er zijn dingen die je direct vandaag kunt doen om gezond haar te krijgen.

Nagels worden vaak vergeten in de uiterlijke verzorging. Dat is jammer want goede nagels geven een verzorgde uitstraling. Daarnaast zegt de kwaliteit van je nagels ook veel over je gezondheid. Zwakke beschadigde nagels die snel scheuren en breken kunnen een signaal zijn dat je bepaalde voedingsstoffen tekort komt. Maar hoe zien gezonde nagels er eigenlijk uit? Gezonde nagels horen rozig van kleur te zijn. Verder horen de nagels hard en glad te zijn, zonder scheurtjes.

Wat is keratine?

Of je nu een zeeliefhebber bent of de zonnestralen schuwt als een vampier, je huid, haar en lichaam hebben in de zomer speciale zorg nodig. In feite kunnen de zon (zelfs de stad), zoutheid en intense transpiratie de huid en het haar erg uitdrogen. Geen nood een goede verzorging met de juiste producten helpt ons te stralen, de ganse zomer door.

We kennen allemaal de uitspraken als “mooi van binnen, mooi van buiten” wel. Je buitenzijde is een reflectie van je gezondheid aan de binnenkant. Je kunt deze natuurlijke schoonheid wel een handje helpen, want andersom werkt het ook: als je je mooi voelt van buiten, voel je je prettig van binnen.

De laatste jaren is micellair water zeer succesvol om make-up van het gezicht te verwijderen . Dankzij zijn delicatesse, doeltreffendheid en gebruiksgemak, zozeer zelfs dat het niet eens kan worden uitgespoeld, is de op water en micel gebaseerde make-up remover een geldig product voor het verwijderen van make-up en tegelijkertijd het reinigen van de huid, die zacht en gehydrateerd is.

De ene antibacteriële hand gel is de andere niet. Sommige gels doden te weinig bacteriën en zijn dus weggesmeten geld. Om van het valse gevoel van veiligheid nog maar te zwijgen.

Een goede verzorging kan echt wat voor je huid doen. Maar hoe verzorg ik mijn huid zodat deze het ganse jaar door een stralende teint heeft. En welke producten gebruik ik hiervoor? Om zorg te dragen voor uw huid en haar eigenheid te respecteren, moet u in de eerste plaats producten kiezen die aangepast zijn aan uw huidtype. Een droge huid heeft niet dezelfde behoeften als een vette huid. Als je weet wat je huidtype is kan je je producten hierop afstemmen. Heb je hiervoor hulp nodig dan raad ik aan om mijn artikel over de verschillende huidtypes te lezen of je kan ook vrijblijvend advies vragen door het invullen van de vragenlijst. 

Wat is het beste tijdstip van de dag om je nagels te knippen? Hoe komen nagels toch aan die witte vlekjes? Als je de mythes gelooft, zijn de antwoorden duidelijk. Zolang je de avond als nagelknip-moment maar mijdt, komt alles in orde. En die witte vlekjes? Die schreeuwen om extra melk! Of toch niet? Hierbij checken we 5 mythes over nagelverzorging.

Door het veelvuldig wassen van je handen kunnen deze droog aanvoelen. Dit kenmerkt zich door bijvoorbeeld jeuk, een pijnlijk of ruwe huid, schilfertjes of zelfs eczeem. Dat je huid door het wassen droog aanvoelt is niet gek. De lipide barrière laag van je huid raakt door het wassen namelijk verstoord. Je huid bestaat uit meerdere lagen. De opperhuid is het buitenste laagje van je huid en bevat de hydrolipidenlaag die uit water en vetten bestaat. Deze laag helpt om vocht vast te houden en je te beschermen tegen irriterende stoffen. 

Nogal wat mensen last van pijnlijke kloven in de vingers en de handen, soms ook op de voeten. Kloofjes aan de vingers kunnen erg pijnlijk zijn, zeker als het wondjes worden die gaan bloeden.

Het is een van de meest bekende cosmetische ‘problemen’ waar zowel mannen als vrouwen mee te maken hebben; donkere kringen onder je ogen. We doen er dan ook echt alles aan om er vanaf te komen; van oogmasker van liters water drinken tot komkommerschijfjes onder je ogen. Maar wat veroorzaakt donkere kringen? Belangrijker nog: wat werkt nu écht om ze te verminderen? Lees het hier.